Piirin kisoista hopeaa ja bonuksia!

Jahas! Taas kului viikko hieman sairastellen ja muutosten parissa :DD Ja ei muuta kun kupittalle sunnuntaina klo 7.00 ! Lämppä tehtiin omatoimisesti ja hieman varioituna, kun musan kanssa oli pieniä ongelmia. Valkut oli tällä kertaa 10-12 vuotiaiden krokidojen kanssa ja me saimme pärjätä keskenämme :D

Harkka ei ollut laatua ja tiukan palautteen jälkeen mentiin korjaamaan virheet. 

Sitten suunnattiin Rillan luo laittaa ittemme kuntoon, syömään ja fiilistelemään. Käsky kävi tälläkertaa viestitse ja ei muuta kun tauoksi takasin seuran yhteiskuvaan.

 Sitten oli meidän vuoro ;) Tsemppipiirissä tuli käsky, että tehdään se mitä osataan eikä mitään muuta!! Lavalle asteltiin varmoina ja kaikki oli ready! Kiitos kaikille kannustajille! Matolle oli mahtava mennä, kun halli raikasi <3 Musa katkeili alussa ja pari tahtia jäi soimatta, mutta saatiin aika hyvin kiinni.  Suorituksessa oli pientä epävarmuutta ja eriaikaisuuta siellä täällä ja pisteitä siirryttiin odottamaan hieman hämmentyneinä. Menikö se nyt miten?! :D Fiilis oli kuitenkin matolla tehdessä hyvä ja kyllä... pisteiden jälkeen oltiin onnellisia!! 4.8 / 4.25 / 8.05 = 17.10 ja pisteet sisälsi vielä bonukset elämyksestä ja siitä että ohjelma oli sommiteltu hyvin yhdeksälle voimistelijalle!  JEE!! Mahtifiilis!

Pisteet oikeutti meidän hopealle! Kullan nappasi huikeat Cowahit ja Lilium oli kolmas. Onnea molemmille!

Napattiin myös yhteiskuvaa Kolibrit Bluen kanssa. Jotkut ovat ehkä huomanneet että Bluen musa on jotenkin tuttu? JEP, kolme tämän hetken Exeaa on itse voimistellut saman musan, mutta eri ohjelman tahtiin kaaaaauan sitten :D  ONNEA BLUE SARJAN VOITOSTA!

Huomenna salille tulee jälleen tuomari ja torstaina saamme ihanan Markon salillemme!! Tälläkertaa torstaina paneudutaan ohjelman teemaan ja ilmaisuun. Tästä alkaa muutenkin nyt suoritusvarmuuden treenaus tuleviin mestaruuskilpailuihin. Tsemppiä kaikille reeniin ja nähdään seuraavaksi Vaajakoskella ;)

Katsaus Ixian kevääseen

Kevät on Ixian osaltakin ehtinyt jo pitkälle. Kokoonpanossa on tapahtunut jälleen muutoksia, kun saimme takaisin Miinan, Ninnin, Nooran ja Sini R:n! :) Näin ollen Ixiassa on  yhdeksän voimistelijaa.

Ensimmäiset kisatkin ovat jo takana päin - ne käytiin viime sunnuntaina Hyvinkää Cupissa. Suoritukseen mahtui muutamia tasapainovirheitä, muuten olimme melko tyytyväisiä ensimmäiseksi kisasuoritukseksi. Pisteitä meille kertyi 3,70 / 2,60 / 7,00 = 13,30. Tästä jatketaan ensi viikonloppuna aluekisoissa Turussa!

Exean kevät on käynnistetty!

Perinteisesti jokainen kausi on aloitettu aina kokoonpanomuutoksin.

Pitkään Nefreissä voimistellut Roosa päätti keskittyä opintoihin ja Julia siirtyi Flexeihin. Kaksi upeaa voimistelijaa siis poissa riveistä, mutta pikkuhiljaa alkoi rivit täyttyä ja kolme uutta Exeaa oli tiimissä! Amanda tuli aivan uutena meihin, Ona palasi jälleen exeaan ja koreografi Anna päätti tulla itsekin voimistelemaan! Exeoita tällä kaudella siis kasassa upeat 11 !!

Ohjelmaleiri pidettiin melkoisen myöhään..vasta tammikuun viimeisenä viikonloppuna, mutta liikekieli kolahti ja ohjelma oli nopeasti paketissa!

Kauden aikana on jo ehditty esiintyä katselmuksessa, treenailtu turussa yhdessä Tampereen voimistelijoiden Onean kanssa, oltiin malleina Friendtexillä ja yhdet kisatkin on jo takana.

Caribia cuppiin lähdettiin hyvillä mielin ja kisasuoritukseenkin asteltiin varmoina. Varmuus ja tarkkuus ei valitettavasti ollut parhaimillaan itse suorituksessa ja pisteitä kerättiin 4.65 / 3.65 / 8.05 = 16.35. Pisteillä pääsimme mitaleille ja saamme olla  erittäin tyytyväisiä hopeaan!! :)  Onnea myös Apollot ja Viola!

Palautteen myötä laitoimme kuitenkin maanantaina ohjelman aikalaikka uuteen uskoon. Seuraavat kisat häämöttää sunnuntaina ja valitettavasti hyvinkäällä meidän tullaan näkemään melko vaillinaisella joukkueella. Löytyy vatsatautia, kuumetta, kurkunpääntulehdusta.... Nyt peukkua pystyyn että päästäis mahdollisimman monella kisaamaan! Jaiks!

Hyvinkäälle saadaan mukaan myös uudet joukkuepaidat !! 

                                                              Nähdään hyvinkäällä!!!

 

Exean kuulumisia!

Moikka pitkästä aikaa! :) Kesällä ennen jumppalomien alkua saatiin Jonna ja Julia mukaan tiimiin, ja nyt meitä onkin huikeet kymmenen tyttöä! Ohjelmaa treenataan kovaa vauhtia, ja muutama tuomarikin on ollut salilla, joilta ollaan saatu paljon tärkeetä palautetta! Perjantaina oltiin vierailemassa TNV:n seurankatselmuksessa, ja saatiin tuomareilta paljon hyvää palautetta. Nyt on hyvä jatkaa täydellä teholla kohti ens viikon melkeen perinteeks muodostunutta Paattisten tehoviikonloppua ja kuukauden päästä häämöttäviä ekoja kisoja kohti! ;)

XD 

Treeniohjelmaan on lisätty kerran viikossa crosfittissä käynti, jossa ollaan kyykätty ja hikoiltu kaikkien näitten vuosien edestä!:D Ollaan tehty kyykkyjä, kahvakuula juttuja, boxi-hyppyjä, soudettu, maastavetoja ja kaikkea mahollista epäjumpparimaista, haha!

Mentiin yhtien lauantai treenien jälkee kaikki Ippelle yöks, ja vietettiin siellä aikaa joukkueen kesken. Käytiin myös testaamassa Roosan ajotaidot ja hyvinhän se meni! Ollaan myös syksyn aikana ehitty olla töissä myllytyksessä ja osa meistä oli esiintymässä Kaarina teatterissa viime kauden ohjelmalla.:)

Nyt vielä muutama viikko kovaa treeniä ja sitten päästään ekaa kertaa näyttämään mitä tälle kaudelle ollaan kehitelty;)

Ixian uusi kokoonpano

Tämän kauden Ixia-joukkueessa voimistelee Tiia, Enni, Nea, Satu, Netta, Sini, Sara ja Stella

salilla on käynyt Tuire ja ensiviikolla salille tulee Pekka opettamaan ilmasua!

päätettiin viettää joukkueen kesken aikaa muutenkin kun treenisalilla,

 joten mentiin keskiviikkona megazoneen :)  

 arvottiin joukkueet ja pelattiin 2x25 minuutin peliä.

 pelin jälkeen mentiin Morri'Son:ssiin syömään :)

IXIA HAKEE UUSIA TYTTÖJÄ!

Eli otsikkokin sen jo kertoo, Ixia hakee uusia tyttöjä! Valitettavan moni tyttö joutuu lopettamaan nyt ja saadaksemme suuri upea joukkue, olisimme vailla muutamaa uutta ;) Mikäli sinulla on voimistelutaustaa, olet syntynyt vuosina 1998-1995 ja motivaatiota löytyy ahkeraan treenaamiseen, niin ota yhteyttä valkkuihin ja sovi kokeilukerta :) Peruskuntoa ja ominaisuuksia treenataan nyt salilla ahkeraan ja ennen lomille menoa valkut tahtoisivat tietää  syksyn kokoonpanon uutta koreografiaa ajatellen :)

ELI OTA ROHKEASTI YHTEYTTÄ.. HETI!! :D

tuulnefrit@gmail.com

kisakausi ohi :) (ixia)

Pari viikkoa sitten perjantaina lähdettiin treenien jälkeen bussilla kohti hyvinkäätä, jossa yövyttiin. Mentiin iltatoimien jälkeen nopsaan nukkumaan. Lauantain ohjelma peruskaavaa; herätys, harkkakamat kasaan,aamupalalle, bussiin ja harkkaamaan.

Harkka oli ihan ok. Laitettiin sen jälkeen mahdollisimman nopeesti hiukset ja meikit meikkimestari Tiian avustuksella. Aika meni nopeesti kun oltiin totuttu jo olemaan ihan kisojen loppupäässä kisaamassa, joten kerrankin nopsaan oltiinki jo kisapuvut päällä lämppäämässä ja maton reunalla. Suoritukseen oltiin ihan tyytyväisiä ja saatiin aiempaa vapautuneempi suoritus ja pisteitä saatiin 3,80 / 2,75 / 6.85=13,40 Lopputuloksissa oltiin 13, ja ei siis päästy finaaliin.

Loppupäivän katsottiin kisoja ja kannustettiin Cowahit. Illalla hotellilla käytiin syömässä ja kaupassa  ja sählättiin kaikkee :D

Sunnuntai: 

Aamulla nukuttiin pidempään ja mentiin kisapaikalle puoli 12, ja katseltiin kisoja, kannustettiin Exea pronssille ja Cowikset voittoon ! :) Katottiin kans mm-karsintojen eka näyttö ja sit lähettiin kohti turkuu kohti :) 

Tullin mestikset: 

Lähdettiin kuuden aikaan junalla tampereelle mestiksien jälkeisen viikon perjantaina. Tampereella käytiin ostamassa unohtuneet ripset ym messiin ja hotellille nukkumaa :) Aamulla enemmän tai vähemmän pirteenä aamupalalle ja harkkaan ja sitten laittelemaan kuntooon hotellille  kaikessa rauhassa, koska kisattiin vast 91. Kisapaikalle mennessä käytiin syömässä subit ja sielt kisapaikalle kattomaan kisoja ja pikkuhiljaa valmistautuu omaan suoritukseen. Kaikki sujui ihan hyvin  suoritusta myöten ja oltiin tosi tyytyväisiä tulokseen :) Oltiin kisojen 8. pisten 3.75 / 3.30 / 7.05 =13.90 ja päästiin finaalin, mikä oli ollut tavoitteenakin! :DD Hotellilla syömisen kautta nukkumaan suihkumyssyt päässä :D 

Sunnuntai aamulla ei niin miellyttävä herätys hikisen päänähän kanssa kuumissa huoneissa: D Aamupalalle ja harkkaan, joka ei sitten ollut ollenkaan sitä parasta meitä xD Meri jätti koko harkan väliin kipeiden käsien takia, ja harkassa muutenkin mm. selkätuet lenteli, tahdit oli vähän hukassa ja pientä epävarmuutta muutenkin :D Kisasuokkaan lähdettiin kuitenkin rennossa ja varmassa fiiliksessä, sillä nyt mentiin nauttimaan kauden vimpasta kisasuorituksesta. Se meni meistä todella hyvin, mutta se ei pisteissä näkynyt 3.50 /3.30 / 7.05 =13.85 . Oltiin kuitenkin silti tyytyväisiä ja hyviin tunnelmiin päätettiin tää kevätkausi :)

Nyt tänä viikonloppuna ollaan töissä tyttöjen hyvän mielen kilpailussa, jossa molemmat myös esiinnytään. Ensviikko on täysin vapaa ja sit palataan taas salille. Meillä on tulossa muutaman viikon päästä viellä seuran kevätnäytös, jossa esitetään viimisen kerran tää ohjelma :)